L'Harmonie corporelle est une méthode de gymnastique douce, mise au point par des kinésithérapeutes et des ostéopathe. (chaînes musculaires et articulaires de Struyf).
La séance se compose d'une partie dynamique, tonique et d'une partie beaucoup plus douce faite d'étirements et de respirations. L'utilisation de "ballons suisses" complètera l'efficacité de certains mouvements, pour remodeler votre corps.
Ainsi, vous apprendrez par des exercices physiques simples, à vous libérer de vos tensions pour combattre efficacement la fatigue et le stress.
Pour mieux bouger, mieux vous relaxer, mieux penser et mieux aimer.
Début des cours : septembre 2024
Inscription : À la semaine
Intervenant : Marie-France LECLERC
Horaires
les lundis de 9h à 10h ou de 18h à 19h
les mercredis de 18h30 à 19h30
les jeudis de 9h à 10h ou de 10h à 11h
Tarifs
100 € le trimestre, ou 260 € l'an
Intervenant
Marie-France LECLERC
| Date | Horaires | Lieu |
|---|---|---|
| 16/09/2024 | 09:00 - 10:00 | Salle Saint Exupéry |
| 16/09/2024 | 18:00 - 19:00 | Salle Saint Exupéry |
| 18/09/2024 | 19:30 - 20:30 | Salle Saint Exupéry |
| 19/09/2024 | 09:00 - 10:00 | Salle Saint Exupéry |
| 19/09/2024 | 10:00 - 11:00 | Salle Saint Exupéry |
Galerie
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