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Harmonie corporelle

L'Harmonie corporelle est une méthode de gymnastique douce, mise au point par des kinésithérapeutes et des ostéopathe. (chaînes musculaires et articulaires de Struyf).

La séance se compose d'une partie dynamique, tonique et d'une partie beaucoup plus douce faite d'étirements et de respirations. L'utilisation de "ballons suisses" complètera l'efficacité de certains mouvements, pour remodeler votre corps. 

Ainsi, vous apprendrez par des exercices physiques simples, à vous libérer de vos tensions pour combattre efficacement la fatigue et le stress.

Pour mieux bouger, mieux vous relaxer, mieux penser et mieux aimer.

Début des cours : septembre 2023

Inscription : À la semaine

Intervenant : Marie-France LECLERC

Horaires

les lundis         de 9h à 10h ou de 18h à 19h

les mercredis  de  18h30 à 19h30

les jeudis        de 9h à 10h ou de 10h à 11h

Tarifs

100 € le trimestre, ou 260 € l'an

Date Horaires Lieu
18/09/2023 09:00 - 10:00 Salle Saint Exupéry
18/09/2023 18:00 - 19:00 Salle Saint Exupéry
20/09/2023 19:30 - 20:30 Salle Saint Exupéry
21/09/2023 09:00 - 10:00 Salle Saint Exupéry
21/09/2023 10:00 - 11:00 Salle Saint Exupéry

Galerie

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